大肚男與小腹婆們小心囉!你知道腰圍大小與健康有極大的關係嗎?

你知道腰圍過粗就是代謝症候群的高危險群嗎?
 

根據千禧之愛健康基金會於2006年針對台灣41~60歲白領上班族進行的「企業菁英代謝症候群」調查顯示,

腰圍過胖與罹患代謝症候群之相關性高達7成!腰圍肥胖代表內臟脂肪過多,容易引起胰島素阻抗性,

如果持續無法改善胰島素阻抗性問題,最後將導致肥胖、高血糖、血脂異常、高血壓等代謝症候群相關症狀及疾病。
 

行政院衛生署國民健康局為擴大民眾對於代謝症候群的認知,舉辦代謝症候群認知競賽活動

(http://1000-love-ms.itake.com.tw/Active2/Index.asp)。

活動將發出超過五萬元高額獎金與獎品,歡迎大家挑戰人氣王!
 

代謝症候群臨床診斷準則之五項危險因子
1.腰圍過粗、2.血壓偏高、3.空腹血糖偏高、4.三酸甘油酯偏高、5.好的膽固醇偏低。

只要符合其中一項,即為高危險群,符合三項以上,就可認定為代謝症候群。 

而腰圍是唯一外顯且最簡易測量的危險因子,因此,遠離代謝症候群的第一要件 

便是堅守腰圍「男性不過90公分、女性不過80公分」的標準。

《代謝症候群宣導網站》http://www.1000-love-ms.org.tw/ 

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3959

  

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